Composition (Ingrédients, temps et matériels) de la recette du riz aux poivrons et courgettes

Découvrez la composition de la recette du riz aux poivrons et courgettes, préparée et cuisinée par "Soyez le premier à réaliser et illustrer cette recette : comment participer ?".
Celle-ci est issue des idées menus de simplecommeveggie "que cuisiner avec le poivron ?" et "que cuisiner avec la courgette ?", qui permet de savoir que faire avec un légume en particulier. Pour une cuisine simple, facile et la plus saine possible.

Les quantités utilisées dans cette recette sont à adapter en fonction du nombre de personnes souhaitées.
N'hésitez pas à nous faire part de vos commentaires et/ou vos avis. Soyez le premier à réaliser et illustrer cette recette : comment participer ?

Le matériel utilisé :

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• Riz
  
• Poivron jaune
  et/ou
• Poivron rouge
  
• Courgettes
  
• Noix de cajou
  
• Ail
  

Le temps de préparation de la recette :

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