[VEGETARIEN/VEGAN] Frites de patates douces

Idées de recettes végétariennes et végétaliennes avec la patate douce
Répondre
Avatar du membre
Didou
Administrateur du site
Administrateur du site
Messages : 164
Enregistré le : sam. 3 sept. 2022 12:27
Localisation : France
Genre :
Contact :

[VEGETARIEN/VEGAN] Frites de patates douces

Message par Didou »

En consultant le calendrier des légumes de saison, la patate douce est de saison pour le mois de novembre. Rien de plus facile, je vous fais part de ma recette. :loupe:


---- FRITES DE PATATES DOUCES ----


* Ingrédients :

- 6 / 8 patates douces (tout dépend de la quantité souhaitée)
- Huile d'olive (si cuisson au four)

* RECETTE (très simple) :

- Préparer les patates douces: épluchez les pommes de terre, les rincer, et couper chacune en 2 (voire en 4) dans le sens de la longueur. Les placer dans un saladier
- Cuire les frites : préchauffer la friteuse et les faire cuire environ 10 / 15 minutes (quand elles seront dorés). / ou mettre les frites de ppatates douces sur un papier cuisson et une grille. Les badigeonner d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau (ou les mélanger à l'huile dans un saladier), et faire chauffer à 210° au four pendant 20 minutes environ (elles doivent dorer). Salez.

Et voilà, c'est prêt. Bon appétit! :atable:

Vous pouvez ensuite accompagner les frites de patates douces avec une salade, des épinards, des haricots vert, ... :pouce:

N'hésitez pas à donner votre avis, vos améliorations, vos conseils et astuces, ... ;) :salutations:
~ Nous sommes ce que nous mangeons ~
Répondre

Retourner vers « Que cuisiner avec la patate douce ? »