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Merci pour ces idées Fabien!

Bonjour et bienvenue Lila,

La section des idées recettes du site est en cours de développement.

En attendant, tu peux consulter la page des astuces et conseils pour manger végé : https://simplecommeveggie.com/cuisiner- ... stuces.php

Retrouvez ci-dessous la liste des légumes de saison du mois de Février (disponible via le calendrier des légumes de saison ) : :loupe: :pouce: Légumes de saison du mois de février : L'avocat La betterave Le cardon La carotte Le céléri Le champignon Le chou-fleur Le chou, le chou chinois et les choux...

En consultant le calendrier des légumes de saison , l'épinard est de saison pour le mois de février. De même si vous ne savez pas quoi faire d'un reste d'épinard d'un précédent de repas. Rien de plus facile, je vous fais part de ma recette. :loupe: ---- LASAGNES AUX EPINARDS ---- lasagnes épinards.j...

Cette recette fonctionne également sans mettre de chou, et incorporant éventuellement des champignons.

Salut Clara, :salutations: L'important, c'est surtout d'équilibrer ses repas, et de les enrichir avec les bienfaits de chaque légume. :pouce: Et d'éviter les aliments de mauvaise qualité: ils n'ont pas de goût, aucun intérêt nutritif, et provoque des carences à terme (car les vitamines et oligo-élém...

Après le repas, on peut égoutter les légumes restants dans un saladier. Les légumes seront pour la pizza, le jus sera pour congeler des bouillons (le verser dans des bacs à glaçons.

On peut rajouter 4 ou 5 pommes de terre, et voila le résultat (toujours aussi bon ! ) :
Bon appétit !

Les navets sont de saison en janvier ( calendrier de saison des légumes ). Mais souvent, on ne sait pas quoi en faire, et beaucoup de personnes sont réticentes sur son goût. Alors pourquoi pas ne pas les faire en soupe ou en sauce. Je vous fais part de ma recette : :loupe: ---- SAUCE / SOUPE AUX NAV...

Bonjour à tous, :coucou: Des pommes de terre, des carottes et un chou frisé ? Pourquoi pas faire un plat avec ces différents légumes. :pouce: Je vous donne ma recette (les enfants adorent en plus :clindoeil: ) : :loupe: Pommes de terre, carottes et chou frisé pdt carottes chou.jpg Ingrédients: (Pour...